Für Menschen, die sich keine Klimaanlage leisten

Sommer = Saure Gurkenzeit = Zeit für etwas skurrilere Nachrichten. Das kennen Sie sicherlich auch. Und cci Branchenticker macht natürlich mit.

(Abb. © WoGi/stockadobe.com) Im Sommer tut Abkühlung gut. Wenn Sie keine Klimaanlage haben, die Sie von außen kühlt, können Sie die Kühlung von innen versuchen. Nein, ich meine nicht Speiseeis in Kilogramm-Rationen, sondern „gesunde“ Lebensmittel und Getränke. Diese sollten Sie aber nicht eiskalt zu sich nehmen, das wäre kontraproduktiv, denn durch den Verzehr von sehr kalten Lebensmitteln sinkt die Körpertemperatur schnell ab, und der Körper produziert als Gegenmaßnahme Wärme. Deshalb sollten Sie auch besser auf Eiswürfel verzichten, und das Ganze eher lauwarm runterkippen (brr!). Also nun von A bis Z:

Ananas
Ananas versorgt den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen (Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Eisen, Jod und Zink), die angeblich beim Kühlen des Körpers helfen.

Grüntee
„Grüner Tee an heißen Tagen befreit den Kopf von gestauter Hitze“, habe ich gelesen (ob man ihn sich über den Kopf schütten soll?).

Gurke
97 % Wasseranteil machen die Gurke zu einem idealen, wenn auch ziemlich geschmacklosen Durstlöscher. Vor allem sollten Sie Gurken dann konsumieren, wenn Sie an Gedächtnisschwäche leiden. Denn Gurken enthalten den Pflanzenstoff „Fisetin“, der die Nervenzellen vor altersbedingter Degeneration schützt und gegen Alzheimer und Demenz vorbeugt.

Jogurt
Das Micheiweiß im Jogurt ist leicht zu verdauen (wenn Sie nicht an einer Laktoseintoleranz laborieren) und liefert dem Körper frische Energie für das nächste Meeting, ohne zu belasten.

Pfefferminze
Das in Pfefferminze enthaltene Menthol hat kühlende Eigenschaften. Menthol stimuliert nämlich dieselben Rezeptoren, die auf Kälte reagieren. Dem Körper wird vorgegaukelt, dass es kühler als tatsächlich sei.

Salbei
Die Bitterstoffe des Salbeis dämmen die Schweißabsonderung. Salbei ist daher ein Mittel gegen übermäßiges Schwitzen, ebenfalls am günstigsten vor einem Meeting anzuwenden. Die Kolleginnen rechts und links von Ihnen werden es Ihnen danken.

Wassermelone
Mit einem Wasseranteil von 96 % spendet die Wassermelone Flüssigkeit, und sie schmeckt, wenn sie reif ist, sogar. Allerdings können Sie genauso gut ein nicht zu abgekühltes alkoholfreies Bier trinken.

Zitrusfrüchte
Zitrusfrüchten, wie Orangen, Grapefruit, Zitronen und Limetten, wird eine „ausgleichende Wirkung“ nachgesagt (was immer das bedeuten soll). Beim Genuss entsteht angeblich ein erfrischender Effekt für den Körper. Dass man dazu keine vollwertigen Lebensmittel, wie Tequila oder Caipirinha, zu sich nehmen soll, wird allerdings manchem eher sauer aufstoßen.

Anmerkung der Redaktion
cci Branchenticker findet die vorstehenden „Lösungen“ nicht wirklich zielführend und empfiehlt stattdessen ein zukunftssicheres Klimasystem. Wie man dieses projektiert, zeigt ein Seminar von Barcol-Air, Berliner Luft, Johnson Controls und Menerga. Der nächste Termin ist am 15. August in Leipzig. Weitere Infos hier.

Artikelnummer: cci61807